¿Cuáles son las mejores soluciones sin cirugía para eliminar las arrugas?

Las arrugas son una consecuencia natural del envejecimiento de la piel: con el tiempo, la producción de colágeno y elastina disminuye, la piel pierde hidratación y la repetición de las expresiones faciales va marcando líneas en la frente, entre las cejas y alrededor de los ojos. La exposición solar, el tabaco y la falta de sueño aceleran este proceso.

La buena noticia es que hoy existen varias soluciones sin cirugía para suavizar las arrugas, con resultados naturales y un tiempo de recuperación mínimo. La elección correcta depende del tipo de arruga, de la zona del rostro y de la calidad de la piel. Por eso, siempre empieza por una consulta de valoración.

Las arrugas dinámicas son las que aparecen cuando hacemos una expresión (fruncir la frente, sonreír, entrecerrar los ojos) y desaparecen cuando el rostro se relaja. Son típicas de la frente, de la glabela (entre las cejas) y de las «patas de gallo».

Las arrugas estáticas están presentes incluso con el rostro en reposo. Resultan de la pérdida de volumen, de firmeza y de colágeno, y son comunes en los surcos nasogenianos, alrededor de la boca y en el cuello.

Esta distinción es importante, porque cada tipo de arruga responde mejor a un tratamiento diferente.

Es el tratamiento de referencia para las arrugas dinámicas de la parte superior del rostro. La toxina botulínica relaja temporalmente los músculos responsables de las expresiones, suavizando las líneas de la frente, de la glabela y de las patas de gallo. El procedimiento es rápido, se realiza en consulta y permite retomar la rutina el mismo día. El efecto empieza a notarse al cabo de unos días y dura, por regla general, entre 4 y 6 meses.

El ácido hialurónico es una sustancia que existe de forma natural en la piel. Aplicado en forma de gel, repone volumen y rellena arrugas estáticas y surcos, como los nasogenianos o las líneas alrededor de los labios. También puede usarse para hidratar la piel en profundidad (skinboosters). Los resultados son inmediatos y duran habitualmente entre 6 y 18 meses, según la zona y el producto.

En vez de rellenar, estimulan la piel para que produzca su propio colágeno. El resultado es progresivo, va apareciendo a lo largo de semanas, y se traduce en una piel más firme y con mejor textura. Están indicados sobre todo para la flacidez leve y para arrugas finas generalizadas.

Estos tratamientos actúan sobre la superficie y las capas más profundas de la piel, favoreciendo la renovación celular y la producción de colágeno:

• Peelings químicos: mejoran arrugas finas, manchas y textura irregular.
• Láser: renueva la piel de forma controlada, con buenos resultados en arrugas finas y en la calidad global de la piel.
• Radiofrecuencia y microagujas: estimulan el colágeno y ayudan a mejorar la firmeza.

El número de sesiones y el tiempo de recuperación varían de una técnica a otra.

• Use protector solar todos los días, incluso en invierno.
• Mantenga la piel hidratada e incluya en su rutina activos como el retinol y la vitamina C, con asesoramiento médico.
• Evite el tabaco y duerma lo suficiente.
• Siga una alimentación equilibrada y beba agua a lo largo del día.

Los tratamientos sin cirugía son excelentes para suavizar arrugas y mejorar la calidad de la piel, pero tienen límites. Cuando existe exceso de piel o flacidez acentuada, por ejemplo en los párpados, en la línea de la mandíbula o en el cuello, las técnicas quirúrgicas como la blefaroplastia, el lifting de cejas o el lifting facial permiten resultados más completos y duraderos. Muchas veces, el mejor abordaje combina ambas vertientes.

En la Clínica do Nariz e Face, en Oporto y en Braga, evaluamos cada rostro de forma individual para indicar el tratamiento más adecuado. Pida su consulta de valoración.